油麦菜再次被关注！医生：吃油麦菜的胃病患者，或可收获4好处
“你最近是不是也常听到有人说‘多吃点油麦菜，对胃好’？”这句在菜市场、家庭饭桌上频频出现的话，背后并非只是“民间经验”，而是有迹可循的科学逻辑。近年来，随着公众对“食疗辅助”的认知不断提升，一些看似普通的蔬菜被重新“发掘”，油麦菜便是其中的代表之一。
胃病患者
上海青再次被关注！医生：吃上海青的胃病患者，或可收获6好处
在南方的菜市场里，上海青几乎是“常驻明星”级的存在。它长得不起眼，却又绿得鲜亮。很多人家餐桌上，它是清炒的配角，是火锅里的绿叶，是汤里的点缀。但你或许不知道，这种看似普通的小青菜，最近却再次被医学专家关注，尤其是在胃部亚健康人群中引起了新的讨论。
柿饼立大功！医生发现：胃病患者常吃柿饼，可能减少4种复发风险
过去我们总以为胃病患者应该“忌甜、忌寒”，而柿饼恰好属于这两类。但临床观察和营养研究却发现，适量摄入柿饼的人群，胃病复发的风险在某些方面出现了下降趋势。这背后的机制并不神秘，却容易被忽视。
香蕉立大功？医生调查发现：胃病患者吃香蕉时，或有4大好处！
医生和营养学家指出，胃病患者适量食用香蕉，不仅能够帮助改善胃部的健康，还能缓解一些常见的胃部不适症状。研究表明，香蕉对于胃病患者的胃黏膜有保护作用，能够缓解痉挛，并促进消化。接下来，我们将详细探讨香蕉对胃病患者的具体好处。
甜点再次被关注！医生发现：胃病患者常吃甜点，或出现这5变化
但你有没有想过，这份甜蜜背后，可能正悄悄撕开你的健康防线？尤其是对那些本就胃黏膜脆弱的人来说，甜点不止是“热量炸弹”，更可能是胃的“隐形杀手”。
三年超3200万人离世！中国死亡高峰将至？三大诱因揭秘！
2022年，我国迎来1962年以来首次人口负增长，死亡人口1041万远超出生人口956万，拉开人口转折序幕。2023年死亡人数再升至1110万，出生人口仅902万，差距进一步拉大。更触目惊心的是，2022-2024年累计超3244万人离世，平均每天3万人、每分
胃病最怕的晚餐！医生研究发现：胃不好的人，晚餐不要吃这5样
胃病在现代社会中已经成为越来越普遍的健康问题，特别是在快节奏的生活方式和不规律的饮食习惯下，越来越多的人都在遭遇胃部的不适。
伤胃最凶的饮品被揪出，是白酒的4倍，医生：胃病患者别再喝了
她58岁，最近频繁出现胃胀、反酸、夜里疼醒的情况。检查结果提示：慢性萎缩性胃炎。
胃病复发三年多：从88斤瘦到84斤我终于承认“管不住嘴”有多要命
看着体重秤上的84斤，我盯着数字愣了半天——一个月前还88斤，明明没刻意减肥，却掉了4斤，不用想也知道，又是老胃病闹的。这三年多，我跟胃病的拉锯战就没停过，好一点就放松警惕，多吃一口就复发，来来回回不知道多少次，有时候疼得蜷在床上，真的连想死的心都有了，这种苦
柿子正上市，医生提醒：4类人最好不吃，吃柿子的禁忌要牢记
傍晚时分，老张像往年一样，拎着新鲜的柿子回到家里，满心欢喜地和老伴分享秋天的“第一口甜”。窗外刚落下几片黄叶，屋里已弥漫起柿子的香气。可没过一小时，老伴就开始胃部胀痛，还连说恶心。“又不是头一回吃柿子，怎么这回肚子就不舒服了？”
胃不好不能吃辣？医生劝告：不只是辣，这4物对胃刺激更大
在许多胃部不适的患者中，有一个共识，那就是“胃不好不能吃辣”。辣椒的火辣味道往往被视为胃病的“罪魁祸首”，许多人认为，只要避免了辣椒，胃就能得到缓解。然而，辣椒真的是胃部不适的唯一罪犯吗？事实上，除了辣椒，还有一些平常餐桌上很常见的食物，可能对胃的刺激更大，甚
早餐补蛋白很重要，建议胃病患者：多吃6款早餐，提高身体免疫力
早餐吃对了，真的能决定你一天的状态。尤其是胃不好的人群，更不能随便将就一口热水加馒头。早上摄入足够的蛋白质，不仅有助于修复胃黏膜，还能给身体提供对抗炎症的“原料”。蛋白质是免疫系统的“燃料”，每天清晨的那一口，可能就是你和病毒之间的“防火墙”。
胃病患者避雷！1个不起眼的行为，正在“毁掉”你的胃
大家好，我是王玉芬主任，一名从事胃肠疾病中医诊疗工作40多年的老医生。这些年来，我接诊过无数患者，从年轻人到老年人，很多人都被胃病困扰。有意思的是，很多人以为胃病只是吃出来的问题，比如饮食不规律、爱吃辛辣食物等。但今天，我想和大家分享一个容易被忽略的“隐形杀手
几乎所有医生都建议胃病患者不要喝酒，一点都不能喝吗？医生咋说
在现代社会，胃病已然成为常见病症，饮食失律、生活压力繁重、作息紊乱等问题愈演愈烈，致使罹患胃部疾病的人群日益增多，困扰着无数人的健康。
医生说了几百遍，胃溃疡病人一定不要盲目忌口，否则病情越来越重
65岁的郑大爷查出胃溃疡已经快两年了，可病情一直反反复复，最近胃痛发作得更加频繁，还出现了黑便、体重下降的症状。
胃不好不能喝粥？医生：不想胃病加重，这2种&
张先生一直认为，早上吃碗热乎乎的粥，既能暖胃又能调理身体，胃不好的人尤为适合。
番茄立大功！医生惊叹：胃病患者常吃番茄，或迎来5个胃部改善
近年来，胃病问题似乎越来越普遍，尤其是胃酸倒流、胃溃疡、胃炎等症状，给不少人带来了困扰。常常听说“吃什么食物能养胃”，很多人会提到番茄，但是真正了解番茄对胃部的积极作用的人却并不多。其实，番茄对于胃部健康的保护作用，尤其是对胃黏膜的修复、胃酸分泌的调节等方面，
胃不好的朋友，尽量少吃这4样，坚持下去，你的胃就好了一大半！
”上周聚餐，朋友把刚出锅的砂锅粥直接往嘴里送，不到三秒就皱着眉喊胃疼。
医生发现：经常吃南瓜的胃病患者，不出半年，身体或有7大改善
如果你是胃不好的那一类人，早上起来口苦、饭后胃胀、夜里反酸烧心，甚至连一碗热汤都不敢多喝，那你可能已经在“食疗”这条路上摸爬滚打了不少时间。
亲测！网上爆火的“16+8”轻断食，我试了7天，结果是……
上午10点，胃准时发出信号。我习惯性伸手摸零食，却想起8小时进食窗口「中午12点到晚上8点」未到。原来“16+8”第一课是重新认识饥饿--那阵咕噜声并非紧急警报，更像一种身体习惯。靠黑咖啡撑到中午，吃第一口饭时，竟品出久违的米饭香。